Comment mieux vivre avec le stress et l'anxiété?
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Qui suis-je?
Je suis psychoéducatrice membre de l'Ordre des Psychoéducateurs et Psychoéducatrices du Québec. J'ai complété mon baccalauréat et ma maîtrise à l'Université de Sherbrooke. Ma mission est d'aider les personnes qui font face à des difficultés d'adaptation intériorisées à obtenir une vie épanouie selon leurs besoins.
Mieux vivre avec le stress et l'anxiété
Je suis une personne calme, douce et à l’écoute de vos besoins. Ensemble, nous pourrons cibler les éléments à prioriser pour que vous puissiez vous sentir mieux. Je souhaite être un guide, vous outiller et vous aider à développer/renforcer vos capacités afin que vous puissiez trouver et/ou retrouver votre état de bien-être. Mon côté humain et mon énergie accueillante sont toujours présents, mais mon approche et les outils utilisés sont individualisés à chacun. Vous êtes unique, ce qui fait en sorte que vous avez vos propres forces et défis. J’utilise donc une approche personnalisée pour répondre à vos besoins!